日記
2015年6月22日(月)
体重56.4kg   体脂肪率27.7%

本格スタート

07:13
体重56.4kg  体脂肪率27.7%

今日から本格的にダイエットスタートします!


コメント
2015年6月22日 07:40
はじめまして〜
焦らずに無理せずダイエットがんばってこっ
薄着になる夏は、もうすぐそこだしね

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


46歳 女性 身長:162.5cm
40代、徐々に増えた体重を元に戻すぞ!と一念発起!
2015年6月21日スタート
開始時56.0kg 26.5%
±0kg +0.1%
現在56.0kg 26.6%
あと6kg あと4.6%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ritsuko
31歳 女性 
160.0cm 56.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

一覧へ

 

nomoko
47歳 女性 
155.0cm 60.8s

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!