日記
2015年6月21日(日)
体重57.1kg   体脂肪率28.4%

カーブスに行く

未記入

毎朝体重測定する

未記入

明るく笑顔で過ごす

未記入

お酒を飲みすぎない

未記入

❌だ〜

09:34
体重57.1kg  体脂肪率28.4%

今日も7の台キープ中!!!

あせらず 6の台に戻れるよう 頑張ろ〜


コメント
2015年6月22日 08:35
ウサちゃん、おはよう(^。^)

昨日はゴロゴロして、疲れがとれた!父の日だったし、家でみんなでゆっくり。

明日は、術前一週間で麻酔医の説明なんだって(;‐;)

また、日帰りで実家なんだよ〜。でも、親孝行できるうちにしたいから、行ってくるね。

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54歳 女性 身長:162.4cm
2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kgになりました〜
今は 絶賛リバウンド中('〇';)
2014年10月16日スタート
開始時60.6kg 31.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.8kg 31.5%
あと2.8kg あと2.5%
目標58.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.4s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 63.8s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 61.8s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.4s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.5s

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