日記
2015年6月21日(日)
体重57.1kg   体脂肪率28.4%

カーブスに行く

未記入

毎朝体重測定する

未記入

明るく笑顔で過ごす

未記入

お酒を飲みすぎない

未記入

❌だ〜

09:34
体重57.1kg  体脂肪率28.4%

今日も7の台キープ中!!!

あせらず 6の台に戻れるよう 頑張ろ〜


コメント
2015年6月22日 08:35
ウサちゃん、おはよう(^。^)

昨日はゴロゴロして、疲れがとれた!父の日だったし、家でみんなでゆっくり。

明日は、術前一週間で麻酔医の説明なんだって(;‐;)

また、日帰りで実家なんだよ〜。でも、親孝行できるうちにしたいから、行ってくるね。

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55歳 女性 身長:162.4cm
2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kgになりました〜
今は 絶賛リバウンド中('〇';)
2014年10月16日スタート
開始時60.6kg 31.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.8kg 31.5%
あと2.8kg あと2.5%
目標58.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.0s

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♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 52.1s

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