日記
2015年6月21日(日)
体重50.6kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

06:47
体重50.6kg

朝 コーヒー
昼 炒飯
夜 炒飯

間食 とうもろこし
団子 柿の種

今日は父の日で実家に顔を出したのはいいけど、間食するしかないみたいな…。
明日から厳しく戻さなきゃ(>_<)


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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.7s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 55.1s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.2s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

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