日記
2015年6月20日(土)

食べすぎない

×

排便

○

夜は控えめ

×

間食、デザートは200kcal以内

×




朝、昼 パンケーキ 食パン2枚 ピーナツクリーム アップルパイ フライドポテト フライドチキン 卵焼き ウインナー 枝豆
夜 スコーン2つ 芋けんぴ アイス


ひどい食生活だ(;;´_ゝ`) 食べ過ぎて落ち込んでますが、夕方から夜にかけて友達と一緒に、帰国する英会話の先生へのプレゼント買いに行ったのが楽しくて気分いいです(´∀`)
ある大好きな漫画の話たくさんしました!wwこの子ほど話のわかってくれる子はいない、、!ww
その子はめちゃくちゃスタイル良くて隣で歩くのがはずかしい、、
と思いながらも食べ過ぎてしまう自分が憎い(T0T)


コメント
 
 
2015年6月21日 16:48
あさちゃん、こんにちは。お買いものしたり楽しい時間を過ごしたんだね。気の合うお友達がいてうらやましいな〜。学生にもう一度戻りたい(^.^)
2015年6月21日 19:14
ぐでたままさん
楽しかったです(^▽^)
やっぱりそう思うんですね、、!
学生時代いまのうちに満喫しときます\( ˆoˆ )/

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10代後半 女性 身長:150.0cm
暴食過食しない!自信をもてる自分になる
2015年5月21日スタート
開始時48.0kg
+1.9kg
現在49.9kg
あと7.9kg
目標42.0kg

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 46.9s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.4s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 58.1s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

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