日記
2010年10月10日(日)
体重65.4kg   体脂肪率34.4%

毎日1度はカーヴィーダンス

○

子供とのお散歩30分

○

子供の残したご飯は食べない

○

夜9時からは何も食べない

○

ご飯は心持ち少なめに

○

髪切りました

00:00
体重65.4kg  体脂肪率34.4%

昨日久々にまともな美容院で髪を切りました。
帰ってきたら息子に
「かあちゃん、ぼっちゃんになっとる」と
言われました。
ボブですが。ぼっちゃんですか。

頭はずいぶん軽くなったけど、
体重は100g減程度です。
髪を切ったからとそんなに変わらないもんですね。

今日は幼稚園の運動会にリトルクラスで参加してきたのですが、
その報告は明日〜。


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40代前半 女性 身長:160.0cm
出産後、一度は妊娠前まで落ちた体重が授乳終了と共に増え始め、
今や出産直後より多いという驚愕の事態に…。

まずは妊娠前の体重に戻すぞ!

このままおばちゃん人生を受け入れる前にじたばたします。
2010年9月22日スタート
開始時68.0kg 34.0%
-7.3kg -2.8%
現在60.7kg 31.2%
あと5.7kg あと7.2%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 59.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 58.6s

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妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
29歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
40歳 女性 
155.8cm 54.5s

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