日記
2015年6月20日(土)
体重57.4kg   体脂肪率28.6%

カーブスに行く

未記入

毎朝体重測定する

未記入

明るく笑顔で過ごす

未記入

お酒を飲みすぎない

未記入

また増えたよ…

09:42
体重57.4kg  体脂肪率28.6%

昨日は 急きょお出かけして 夜は外食!
増えてると 覚悟はしてました…

今日は カーブス行けそうなので 頑張ってきます^_^


コメント
2015年6月21日 08:17
ウサちゃん、こんにちは。

帰ってきたよ。実家で、マダムしんこ、食べちゃって、太っちゃったよ。また、頑張るね。
2015年6月21日 10:28
necoちゃん おかえり〜

疲れたでしょ〜
今日は 明日の仕事に備えてゆっくりしてね!
マダムしんこ 私も食べてみたいよ!

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55歳 女性 身長:162.4cm
2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kgになりました〜
今は 絶賛リバウンド中('〇';)
2014年10月16日スタート
開始時60.6kg 31.0%
+0.2kg +0.5%
現在60.8kg 31.5%
あと2.8kg あと2.5%
目標58.0kg 29.0%

 

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.2s

ゆい
女性 
161.5cm 60.7s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

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だぶとも
女性 
164.3cm 70.0s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.2s

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