日記
2015年6月20日(土)
体重56.5kg
収支カロリー -1,094 kcal
摂取カロリー 1,120 kcal
消費カロリー 2,214 kcal

1200kcalまで

○

炭酸水をのむ

○

ジュースを飲まない

○

夜は炭水化物ナシ

○

トイレ

未記入

56.5kg

09:34
体重56.5kg


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28歳 女性 身長:156.0cm
気を抜いたらいつのまにかリバウンド!?またダイエットがんばります・・
2013年9月10日スタート
開始時55.0kg
-2.3kg
現在52.7kg
あと7.7kg
目標45.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.5s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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てふてふ
27歳 女性 
162.0cm 84.0s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.3s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 69.6s

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