日記
2015年6月20日(土)
体重50.6kg
収支カロリー -790 kcal
摂取カロリー 1,239 kcal
消費カロリー 2,029 kcal

毎朝体重測定

○

1日1000kcal未満

×

ステッパー30分以上

○

二の腕ストレッチ

○

腹筋50回

×

太ももストレッチ

×

50.6kg

08:44
体重50.6kg


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20代後半 女性 身長:155.0cm
本気でやります!
2015年6月6日スタート
開始時52.0kg
-1.4kg
現在50.6kg
あと2.6kg
目標48.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.4s

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女性 
152.9cm 50.5s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.8s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 61.7s

めぐぽん
29歳 女性 
158.0cm 64.5s

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