日記
2015年6月20日(土)
体重64.4kg

ウォーキングをする

未記入

夜、21時以降食べない。

未記入

ゆっくり食べる

未記入

間食をひかえる

未記入

湯舟につかる

未記入

チョコとアイスをなるべく食べない

未記入

64.4kg

07:41
体重64.4kg


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40代前半 女性 身長:147.0cm
はじめまして。

ダイエットが趣味のようになってますが、来年、子供の卒業式があること。
見返したい人がいること。
一人だと甘えてしまうので、頑張ってる人達の日記を励みに頑張りますp(^^)q
2015年6月2日スタート
開始時65.6kg 40.3%
-0.4kg -0.9%
現在65.2kg 39.4%
あと5.2kg
目標60.0kg   

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.2s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.6s

はまえり
20代前半 女性 
149.0cm 64.2s

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今日ここ
女性 
167.0cm 78.4s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

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