日記
2015年6月19日(金)
体重47.9kg

22時までに就寝

未記入

マッサージ

未記入

起きたら白湯一杯

未記入

今日も一日笑顔でポジティブに☆

未記入

お腹意識

未記入

姿勢を正す

未記入

お通じ

未記入

am4:27

05:33
体重47.9kg



起床時間↑


眠いねむい。


今日は仕事ぷらすバイト。。

(;つД`)

唯一の救いは
明日が仕事休みてこと


ほっ( ´_ゝ`*)


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30代前半 女性 身長:153.0cm
美意識アゲヨ\(^^)/
2015年6月12日スタート
開始時48.0kg 25.0%
-0.5kg -0.4%
現在47.5kg 24.6%
あと5.5kg あと4.6%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

りん
52歳 女性 
156.0cm 50.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.1s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

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