日記
2015年6月18日(木)
体重57.9kg

夕ご飯 0618

20:30
体重57.9kg

今日の夕ご飯

冷麺(ゴマだれ)
鳥スティック揚げ、キャベツ

冷麺、賞味期限がきれるとこだっ(汗)
ギリギリセーフ!!

子供@が盛り付けしてくれた。
全部作って欲しいとこだけど、今時の子供は忙しいもんな、、、
平日は仕方ないよね。


この前あった旦那の健康診断。
体重が落ちていた上に、コレステロールとかもまあまあだったらしい。
本人曰く、ランニングしたりスポーツしたりしてるからだって。
体重減が羨ましい〜。


運動嫌いだけど、私も見習って何かしようかな。


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49歳 女性 身長:156.0cm
ゆるゆるダイエットですが、皆さん見習って頑張ります。

体重記録&食事記録&一言日記。

ぼちぼちパート、家族大好きなオバさんです(^_^)

2014年11月29日スタート
開始時59.8kg   
+1.2kg
現在61.0kg 32.0%
あと4kg
目標57.0kg   

 

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