日記
2015年6月18日(木)
体重45.8kg

お通じ

×

夕飯は炭水化物を食べない

○

甘いものは連続で食べない

○

ジムorプール

19:44
体重45.8kg

・・・・・・・・で、プールへ行ってきました。
700m泳いだところで水面酔いで帰宅
乗り物に酔いやすいとは思ってたけど、まさかプールの水面で酔うとは!!!
あたしの三半規管弱すぎ(笑)
来週はジムに行こう!!


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37歳 女性 身長:152.5cm
8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。
28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務中!
趣味はボルダリングです。上達するには筋力アップが必須なので、体重は増えるかもしれません。
2014年6月16日スタート
開始時46.5kg 25.0%
-2.4kg -5.8%
現在44.1kg 19.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.5kg 21.0%

 

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まま
50歳 女性 
151.0cm 46.5s

near
32歳 女性 
152.8cm 44.5s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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くるみサラダ
女性 
159.0cm 86.2s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.9s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 77.8s

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