日記
2015年6月18日(木)
体重77.0kg   体脂肪率44.0%

自己紹介

17:43
体重77.0kg  体脂肪率44.0%

はじめまして まり田です。

年齢は35才 

神奈川在住 独身。


食べること、寝ることが大好き。

筋トレ・運動は苦手。

目標体重の50kgを目標に

外での運動は ウォーキング or ママチャリで

体を動かしていきます。


35才をきっかけに

まずは、70kg台を切りたくなり

入会しました。


体を壊さない程度で、続けていきたいと思います。

よろしくお願いします m(_ _)m


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38歳 女性 身長:152.0cm
(*・▽・)ノ”はじめまして。まり田です。

152cm/77kg(登録時)
神奈川在住 独身

6/15から無職になりました。
働きたい職場はフルタイムの為
ウォーキング or 自転車で
ダイエットを兼ねて体力づくり中。

よろしくお願いします
m(_ _)m
2015年6月18日スタート
開始時77.0kg 44.0%
-0.7kg -1.3%
現在76.3kg 42.7%
あと26.3kg あと20.7%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 75.5s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.7s

pon
47歳 女性 
155.0cm 75.4s

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食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 47.6s

夢父
49歳 男性 
181.0cm 87.0s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

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