日記
2015年6月18日(木)

お風呂に浸かる

○

飲みすぎない

○

お通じどない?

○

飲み物は水

○

朝ごはんをプロテインに

○

糖質制限してる?

○

おやつは選んで食べたい物だけ食べる!

○

ココナッツオイルコーヒー最低1杯

未記入

お水は一日2L以上。

未記入

白湯飲んだ?

×

待ちに待ったライブです。

B'Z、初のライブ。

コンサートは数年間続けて行ってたんですけど
今年は小さなライブハウス(約3,000人規模)に当たりました。

めっちゃテンション上がってます。

仕事に身が入りません。

雨が降ってるけど、小雨なんで気にせず自転車走らせて行きます。

生稲葉さん拝んできまーす!

早く仕事終われっwww


コメント
2015年6月20日 10:16
ライブどうだったぁー?
2015年6月22日 10:18
龍神の神子ちゃん

おはよー。
楽しかったです。
疲れたけどね(+o+)

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40代前半 女性 身長:163.3cm
登録してから数日。


ダイエットのサイト2コ目です。


続けれる自信が今も無いのですが、やってみます。

とりあえずの糖質制限は続けてみます。

冷蔵庫の生米はいかに・・・(;´Д`)
2015年1月13日スタート
開始時81.7kg 41.2%
+3.4kg -0.7%
現在85.1kg 40.5%
あと20.1kg あと5.5%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (はるちゃん)
  • (みなみな〜ん)
  • おいっ(はるちゃん)
  • おいっ(自分に勝つ!もっち)
  • おいっ(はるちゃん)
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わさび
女性 
163.0cm 87.7s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 84.5s

Alice
45歳 女性 
165.0cm 85.7s

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maromi
20代後半 女性 
167.0cm 64.1s

あら@出戻りデブ
50代前半 女性 
160.0cm 66.6s

えんがわ
30歳 女性 
163.0cm 59.4s

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