日記
2015年6月18日(木)
体重76.0kg   体脂肪率18.6%

ダラダラユルユル

13:18
体重76.0kg  体脂肪率18.6%


最近は、かなりダラダラユルユルだったから、ちょいとジムに行ってきた〜

まだ修正、やる気スイッチ、やる気キープ出来そうかな


コメント
2015年6月18日 16:37
コメントありがとうございました!
めげずに頑張りたいと思いまーす!
2015年6月18日 16:57
気分転換にもなりそうですね(^-^)お疲れ様です!
カフェオレ?美味しそう☆
2015年6月22日 09:52
とても細かくデータが出るんですね!

ジムいいなぁー。
なりがいありそう!
次測定するのが楽しみじゃないですか(*^ー^)ノ
2015年6月22日 22:50
コメントありがとうございます
基礎代謝たっかいですね(°_°)羨ましいです!
切磋琢磨して頑張りましょう^ ^

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47歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

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ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 75.8s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 79.1s

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 80.7s

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しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 100.4s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 53.8s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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