日記
2015年6月18日(木)
体重55.6kg   体脂肪率30.0%

-0.3kg

09:14
体重55.6kg  体脂肪率30.0%

-0.3kg


・ソイプロテイン(朝食)

・アイスコーヒー
・アイスハイビスカスティー

・ラーメン

・おにぎり3個 梅
・から揚げ 2個
・サラダ
・食パン8枚切り ピーナッツホイップ
・みつまめ
・・・・・食欲が止まんね(-_-;) 停滞してるし、食べちゃえ!(が、リバウンドの始まり?)



おととい下剤飲んで何も起こらずだったので
昨日の午後、下剤多めに飲んだら寝ようとした時にお腹がキューッと痛くなって効いてきた。

眠いのに多めに飲んだから1時間もトイレとお布団の往復(+_+)
”明日の体重が楽しみだな。へへ(^^♪”と思ったら、たいした減量でもなかった(-_-;)
なんだかなー(-_-メ)


コメント
2015年6月18日 12:06
(∋_∈)時間差で効いちゃったのかしら
2015年6月18日 17:21
そうなのよー。
夜、効くだろう、と思ったら深夜に…。

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52歳 女性 身長:155.0cm
25kgくらい痩せてグラフの波が見えずらくなり、マリリン2017へ続きを移行しました。
http://diary.diet-pinky.com/user/profile98295.php

35歳頃からジワジワ太り始め仕事を辞めたら爆発的に激太り!

42kgをキープしていた私が、
なんと28kg増!ほぼ30kg増!(@_@:)
70kgになるなんて自分が許せない。

でも中年太りは何をやっても体重が減らない。
てか、太った事が無いからダイエットが凄く辛いです。

昔みたいに普通サイズの服が着られるように頑張ります!
2013年4月12日スタート
開始時70.0kg 40.5%
-25.5kg -20.7%
現在44.5kg 19.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.3s

なち
24歳 女性 
154.0cm 45.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.0s

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.1s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

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