日記
2015年6月18日(木)
体重52.3kg   体脂肪率21.6%

特!ベロ回し 50回×3

未記入

お米食べない

未記入

水分2リットル

未記入

8時以降食べない

未記入

お通じ

未記入

頑張った!

未記入

背筋50回

未記入

足マッサージ

未記入

コーヒーゼリー♪

05:08
体重52.3kg  体脂肪率21.6%

マイブームであります♪
ファミマのティラミスコーヒーゼリー?がめっちゃ旨ぁ(゜∇^d)!!


コメント
2015年6月18日 10:06
(@_@)ナニソレ魅力的
2015年6月20日 05:45
マクさん!
コーヒーゼリーならカロリー低いだろうし、1度お試しあれ(゜∇^d)!!

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38歳 女性 身長:159.0cm
どうしようもない自分の慰めになるように。
ネガティブじゃなく、前向きになるための。
本当の自分との隠れ家。
2014年11月8日スタート
開始時56.0kg   
-1.1kg
現在54.9kg 25.6%
あと4.9kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
1 2 7
10 13
15 16 17 19
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 55.5s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 74.0s

もくもく
女性 
161.0cm 58.4s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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