日記
2015年6月17日(水)
体重39.2kg   体脂肪率21.5%

ん?

22:49
体重39.2kg  体脂肪率21.5%

悪露かと思いましたが、腹痛があり。これは生理?

朝 食パン ジャム ハム 豆乳
昼 モスにて、きんぴらライスバーガー ポテト
夜 御飯 切り干し大根 ポテトサラダ ごま昆布 千切りキャベツ


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31歳 女性 身長:150.5cm
妊娠前に食べないダイエットをしてました。
妊娠中の体重管理に挫折して、摂食障害気味に。
体重と食事に振り回されながらも頑張っていきたいです。
現在は拒食から過食に転じて体重増加中

人生最大体重62kg、臨月時45.1kg。
2015年6月1日スタート
開始時40.9kg 24.0%
-0.8kg -1.2%
現在40.1kg 22.8%
あと0.1kg あと2.8%
目標40.0kg 20.0%

 

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