ダイエット日記 > へむさんのマイページ > まずかった(≧ω≦)
日記
2015年6月17日(水)
体重60.2kg

コロコロマッサージ

○

簡単ヨガ

×

お通じ

○

夜9時以降は間食しない

○

ひねるだけダイエット

×

まずかった(≧ω≦)

22:12
体重60.2kg

いつもと違う道を通って、あまり入らないコンビニでアイスコーヒーを買ったら…

めちゃくちゃ ま ず か っ た !!

看板に煎れたて珈琲ってあるのに、なんとゆうか…家で作ったインスタントコーヒー(しかも失敗した)と変わらない味でしたー! 缶コーヒーの方が珈琲味だよ〜
もう二度とあの系列店では買わない…


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女性 身長:153.0cm
1年で体重が10kg近く増えていました。
外見と健康のため出来る範囲ですが毎日ダイエットを続けようと思います。
2015年5月15日スタート
開始時62.7kg
-4kg
現在58.7kg
あと12.7kg
目標46.0kg

 

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昨日
合計

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.5s

エルム
女性 
155.0cm 56.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 69.9s

あーりん
44歳 女性 
155.0cm 65.4s

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