ダイエット日記 > へむさんのマイページ > まずかった(≧ω≦)
日記
2015年6月17日(水)
体重60.2kg

コロコロマッサージ

○

簡単ヨガ

×

お通じ

○

夜9時以降は間食しない

○

ひねるだけダイエット

×

まずかった(≧ω≦)

22:12
体重60.2kg

いつもと違う道を通って、あまり入らないコンビニでアイスコーヒーを買ったら…

めちゃくちゃ ま ず か っ た !!

看板に煎れたて珈琲ってあるのに、なんとゆうか…家で作ったインスタントコーヒー(しかも失敗した)と変わらない味でしたー! 缶コーヒーの方が珈琲味だよ〜
もう二度とあの系列店では買わない…


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女性 身長:153.0cm
1年で体重が10kg近く増えていました。
外見と健康のため出来る範囲ですが毎日ダイエットを続けようと思います。
2015年5月15日スタート
開始時62.7kg
-4kg
現在58.7kg
あと12.7kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

エルム
女性 
155.0cm 57.7s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

あーりん
43歳 女性 
155.0cm 65.4s

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