日記
2015年6月17日(水)
体重57.8kg

夕ご飯 0617

21:18
体重57.8kg


今日の夕ご飯

鮭イクラ丼
水菜ピーナツ和え
厚揚げおろしポン酢
アオサとひやむぎのみそ汁


写真は旦那分。

厚揚げを網焼きにしてポン酢をかけた〜。
いっつもフライパンで焼いていたので、今日の方がサッパリヘルシー!
こっちの方が好きかも(#^.^#)


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50歳 女性 身長:156.0cm
ゆるゆるダイエットですが、皆さん見習って頑張ります。

体重記録&食事記録&一言日記。

ぼちぼちパート、家族大好きなオバさんです(^_^)

2014年11月29日スタート
開始時59.8kg   
+1.2kg
現在61.0kg 32.0%
あと4kg
目標57.0kg   

 

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