日記
2015年6月17日(水)
体重59.3kg   体脂肪率31.7%

スロトレ

未記入

ストレッチ

未記入

ローラー10分

未記入

ふくらはぎマッサージ5分

未記入

ごぼう茶

未記入

水飲む

未記入

巻くだけ

未記入

足エクササイズ

未記入

サプリ

未記入

便

未記入

二の腕エクササイズ

未記入

アマニ油

未記入

コントレックス

未記入

ウエストエクササイズ

未記入

59.3kg   31.7%

01:57
体重59.3kg  体脂肪率31.7%


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38歳 女性 身長:158.5cm
食べることが大好き!
じわじわ増加しいよいよヤバイ!
リバウンドしないようなダイエット頑張ります。
2015年5月22日スタート
開始時59.7kg 32.0%
±0kg ±0%
現在59.7kg 32.0%
あと5.7kg あと5%
目標54.0kg 27.0%

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 57.9s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.7s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.6s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.9s

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60代後半 女性 
167.0cm 74.1s

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