ダイエット日記 > ポコリンさんのマイページ > 気合い入れてくゾーヽ(^0^)ノ
日記
2015年6月17日(水)

おつーじcheck

未記入

食事記録

○

☆am
ブラックコーヒー1半(8kcal)
いわしたたき1口(25kcal)
おかき1個(15kcal)
あめ1(10kcal)

★pm
ブラックコーヒー1(5kcal)
あさりの味噌汁(37kcal)
プラム1(34kcal)
はちみつあめ3(42kcal)
いももち(25kcal)
1本満足バー.シリアルホワイト(197kcal)
冷し中華こんにゃく(26+54kcal)
チーズはんぺん(22kcal)

total→500kcal


コメントする


 


37歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-5.6kg
現在44.7kg 24.8%
あと3.7kg
目標41.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 44.4s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.7s

一覧へ

 

なち
24歳 女性 
154.0cm 47.7s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!