ダイエット日記 > momotaroさんのマイページ > お昼ご飯!!( ̄▽ ̄)
日記
2015年6月17日(水)
体重77.4kg   体脂肪率21.0%


蒸しキノコ野菜と納豆巻き!!

炭水化物食べた!!(´・_・`)


コメント
 
 
2015年6月17日 12:21
納豆巻き一本くらい大丈夫だよ!納豆体にいいよ♪朝トレしたし、炭水化物とってもさ〜(*^-^*)蒸し料理おいしそう♪
2015年6月17日 12:26
蒸し料理は痩せる!( ̄▽ ̄)
2015年6月17日 12:28
昼なら大丈夫
手巻きくらいなら大丈夫
o(^-^)o
2015年6月17日 12:34
やっぱ手巻きは余分だった…(e_e)

腹がパンパンになった!!(´・_・`)
2015年6月17日 12:40
( ̄∀ ̄)パンパンなったら夜で調整だぁ〜
2015年6月17日 13:30
胃がちっちゃくなっとるのかな。いいなー。

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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

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