日記
2015年6月17日(水)
体重47.9kg   体脂肪率24.4%

22時までに就寝

未記入

マッサージ

未記入

起きたら白湯一杯

未記入

今日も一日笑顔でポジティブに☆

未記入

お腹意識

未記入

姿勢を正す

未記入

お通じ

未記入

gm*

07:19
体重47.9kg  体脂肪率24.4%



昨日いっぱい寝たから
今日だいぶ楽〜(*´-`)


今日もお仕事頑張ろう♪


よし
メリハリ★!



p(^^)q




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30代前半 女性 身長:153.0cm
美意識アゲヨ\(^^)/
2015年6月12日スタート
開始時48.0kg 25.0%
-0.5kg -0.4%
現在47.5kg 24.6%
あと5.5kg あと4.6%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 58.5s

ばろむわん
男性 
174.0cm 83.6s

自分に甘い人
30代後半 女性 
161.0cm 66.2s

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