ダイエット日記 > ジャスミンさんのマイページ > 無添加にも同じようなカラクリが
日記
2015年6月17日(水)
体重51.6kg   体脂肪率29.8%

毎日、体重を測る

未記入

こまめに動く

未記入

うちで配達してもらっている生活クラブの冊子の1部です。

そろそろ、朝ご飯の支度をはじめよう。今日は、小学校の旗ふり当番。


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40代前半 女性 身長:158.0cm
一番痩せていた頃は44キロ(30才の頃)、一番太っていた時は56キロ。2児の母です。

2014年6月19日(日記スタート時)52キロ 30%。9月15日 49キロ(27%)したものの、2015年3月にはリバウンド。

来年ハワイに行く(予定)ので、それまでに水着を着れるように頑張ります。

2014年6月19日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg -2%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.3s

まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

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