ダイエット日記 > shuzaoさんのマイページ > 追われまくりです。14.3km350kcal
日記
2015年6月16日(火)

早朝自転車エクセサイズ

○

よくかんで食する

×


仕事に追われまくりです。

峠を越えたら、その先、見えない高そうな峠が。。

見えないから高そうな壁なのか?
見えないから進めていけるのか?

まあ、どっちでも、マイペンラィ。
ここはタイランドですから。

今日も定時が来たら帰ります。


写真、
土曜日に行ったシーフード焼肉食べ放題
和食レストランなのに日本人はいなかった。699B/一人。

日曜日、チャトウジャックウィークエンドマーケットでそろえた水槽。





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男性 身長:175.0cm
タイ王国在住、自転車ダイエット暦は今回3回目、今年前半フィリピン勤務で15kg増加を修正中。MTB暦12年、ヒマラヤ横断3回、チャリを転がしていたらゴキゲン!初期89kgからゆっくり落とします。
2013年7月1日スタート
開始時82.5kg
±0kg
現在82.5kg
あと4.5kg
目標78.0kg

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.1s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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