日記
2015年6月16日(火)
体重49.9kg
収支カロリー -1,198 kcal
摂取カロリー 928 kcal
消費カロリー 2,126 kcal

毎朝体重測定

○

1日1000kcal未満

○

ステッパー30分以上

○

二の腕ストレッチ

○

腹筋50回

○

太ももストレッチ

○

49.9kg

07:52
体重49.9kg


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20代後半 女性 身長:155.0cm
本気でやります!
2015年6月6日スタート
開始時52.0kg
-1.4kg
現在50.6kg
あと2.6kg
目標48.0kg

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

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154.0cm 50.3s

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女性 
158.0cm 49.8s

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158.0cm 63.5s

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