日記
2015年6月14日(日)
体重56.3kg

標準体重;49.2kg

未記入

美容体重;46.8s

未記入

wiifitでジョギング10分

×

プロティンダイエットを1日1〜2回活用

×

昨日の夕食は

08:12
体重55.1kg

抜き
お寿司で体重が増えていたのでなしです。


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50代後半 女性 身長:153.8cm
3kgくらい減らしたい
2015年6月12日スタート
開始時56.6kg 33.0%
-10.2kg -9.2%
現在46.4kg 23.8%
あと1.8kg あと4.3%
目標44.6kg 19.5%

 

  2018年9月  
                 
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30

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.5s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

ニャジラ
20代前半 女性 
157.5cm 48.8s

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