ダイエット日記 > smさんのマイページ > ワタシの戦闘力は.......
日記
2015年6月21日(日)
体重110.6kg   体脂肪率34.6%

年内にまあまあの肉体美を作るつもりで生活する

未記入

朝一で体重測定

○

週一で晩飯は何でも食べてよし!

○

朝食はもやし一袋ささみ二本、昼食は無し

○

プロテインを運動後に

○

日曜日以外ジムでトレーニング

○

53万です!!


コメント
2015年6月21日 14:33
??????(笑)
2015年6月21日 14:51
(@_@)
2015年6月21日 17:09
え?わかんないの?
2015年6月21日 17:10
ちなみに深い意味はありません
2015年6月21日 17:11
と言うか、全く意味はありません
2015年6月21日 17:12
ちょっとやってみたかったんです!!!!
 
 
2015年6月21日 20:49
フルパワーで闘うつもりはないんでしょ?(笑)
2015年6月21日 22:25
ボーナスの支給額ですか?
2015年6月22日 05:37
フルパワーだと制御できないんだよね.....

ちなみにワシは自営業。

ボーナスは1円も出ないし、有給も無いのだ!

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41歳 男性 身長:172.0cm
2016年中にある程度の身体を作るよ!
あと専業トレーダーも目指しちゃおうかな

体重推移
4/4 133.0kg
5/1 122.0kg -11kg
6/1 115.4kg -6.6kg
7/1 109.2kg -6.2kg
8/1 100.6kg -8.6kg
9/1  92.4kg -8.2kg
10/1 89.5kg -2.9kg
11/1 97.1kg +7.6kg
12/1 86.4kg -10.7kg
2016
1/1  79.9s -6.5kg
2/1  85kg +5.1kg
4/4  96.3kg +11.3kg
5/1 99.3kg +3kg
6/1  95.1kg -4.2kg

投資成績 ・・・前月比損益率
3月  +9.4%
4月  +14.8%
5月  +10.3%
2015年4月4日スタート
開始時133.0kg   
-37.9kg
現在95.1kg 27.2%
あと25.1kg あと14.2%
目標70.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

はるまき
33歳 男性 
174.8cm 96.6s

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

アリー
36歳 男性 
172.0cm 93.6s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.4s

ぽてまる
30歳 女性 
160.0cm 61.0s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

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