ダイエット日記 > かずさんのマイページ > 腫れてるよー(≧∇≦)
日記
2015年6月11日(木)
体重71.8kg

サプリ飲む

未記入

全身浴

未記入

週1、2回 顔のマッサージ&マスク

○

ウォーキング

未記入

炭水化物は1日1回

未記入

揚げ物禁止

未記入

病院行って、レントゲンも撮ってもらって、触診も丁寧にしてもらったけど、大丈夫。軽い捻挫ですね。と言われました。
でもあきらかに足首外側が腫れてるんですけど〜(≧∇≦)

まぁ私もレントゲン写真見たけど、骨は綺麗だった。
歩くと痛いです。じっとしてると痛くないです。


問題は明日広島行かないといけないので、今から準備が大変!
それに今日は雨だからか、頭痛もするのですよねぇー(≧∇≦)
忙しい時に限ってこんな風になる。

病院でも、もうすぐお誕生日なのに可哀想ねぇと言われました(笑)ほんまやわ!


コメント
2015年6月11日 23:45
こんばんは。
足、大丈夫ですか?
明日から広島へ行かれるから、安静に過ごせないから腫れがひきにくかもですね(>_<)
私も、バレーの試合中に内出血する捻挫の経験があります。その時にお世話になった接骨院の先生に、内出血してるとこに当たらないように、数センチの高さでいいから足まくらして寝てねって言われました。 腫れがひきやすいそうです。
よかったら試してみてください。
テーピングか包帯で固定してもらうと、少しは動くのが楽になるんですけどね…
 
 
2015年6月11日 23:54
わっわっ、すごいですね^_^;
お大事にしてくださいね!

これからまだ腫れや痛みがあるかもしれないので、じゅうぶんケアしてくださいませ。

腫れてはいるけど、かずさんの足って細くて綺麗です( ^ ^ )
 
 
2015年6月12日 05:56
確かに外側が腫れてますね(+_+)

お大事にしてください!
2015年6月12日 13:17
軽い捻挫で良かったね!(#^.^#)
2015年6月12日 18:51
チノカさんありがとうございます(*^o^*)
昨日足まくらして寝ました(^ ^)朝になったらどっかいってたんですけど(笑)、でもなんとなく楽な気がしたし、今日は
ずいぶん楽になりました(^ ^)感謝ですm(_ _)m
2015年6月12日 18:55
いやーん!りょうさんありがとうございます〜(≧∇≦)あんなに腫れてる足を褒めていただいてm(_ _)m
病院でも、何より安静と言われましたが、そんな訳にはいきませんよね(笑)
まぁイヤイヤ行ってるジムを休む口実になることは間違いないですが(ー ー;)
2015年6月12日 18:58
夏野菜さんありがとうございます(*^o^*)
今日はずいぶん腫れもひきました。
昨日も今日もハイヒールじゃなかったのに、グニュってなったんです(T . T)
普段ヒール履いてると、低い靴の方が歩きにくくなるんですよぉー(≧∇≦)
2015年6月12日 19:01
モモタロさんへ♪
病院に行ったけど、なんか大袈裟な人みたいになって、恥ずかしかったです(*^o^*)

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49歳 女性 身長:155.0cm
体重だけではなく、美容やファッションセンスも磨いていきたいです。ただいま人生最高体重です。トドみたい。
2015年3月24日スタート
開始時70.8kg   
-0.2kg
現在70.6kg 35.1%
あと21.6kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
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ガイア
女性 
157.0cm 67.6s

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 73.0s

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.5s

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乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 57.6s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

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