日記
2015年6月11日(木)
体重65.7kg   体脂肪率29.4%

朝、晩 体重を計る

○

飲み物はお茶

○

夜は少し

×

ウォーキング

○

腹筋30回

未記入

背筋50回

未記入

16日目

22:14
体重65.7kg  体脂肪率29.4%

今日はママさんバレーの練習が夜からあったので、晩ご飯をガッツリ食べました(~_~;)
そのためかそんなに体重も減らず…>_<…
旦那が仕事が遅くなったため、子どもも練習に連れて行く羽目になり、
もちろん晩ご飯は食べさせたんですが、子ども達は今第二弾の晩ご飯を食べています。
私もお腹すいたよヽ(;▽;)ノ


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40代前半 女性 身長:165.0cm
37歳。来年の春までには痩せたい!

リスタート
2017年3月5日 64.0キロ 28.0%

2015年5月25日スタート
開始時72.5kg 35.0%
-12kg -9.8%
現在60.5kg 25.2%
あと5.5kg あと2.2%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

きょん
女性 
165.0cm 63.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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今日ここ
女性 
167.0cm 78.1s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

anne
32歳 女性 
157.0cm 57.2s

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