ダイエット日記 > へむさんのマイページ > 再開しました(*^-^*)
日記
2015年6月11日(木)
体重60.8kg

コロコロマッサージ

○

簡単ヨガ

×

お通じ

○

夜9時以降は間食しない

○

ひねるだけダイエット

○

再開しました(*^-^*)

21:52
体重60.8kg

体調がだいぶ戻ったんでダイエット再開しましたo(^-^)o
体重も戻った…(ToT)
風邪引いてた間はあまり食べなかったのにな
吸収率上がってしまったのかも…脂肪充分貯まってるのに(T_T)

明日は飲み会もあります
病み上がりだから早めに逃げてしまおう(笑)


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女性 身長:153.0cm
1年で体重が10kg近く増えていました。
外見と健康のため出来る範囲ですが毎日ダイエットを続けようと思います。
2015年5月15日スタート
開始時62.7kg
-4kg
現在58.7kg
あと12.7kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.6s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.9s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 69.9s

あーりん
44歳 女性 
155.0cm 65.4s

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