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日記
2015年6月11日(木)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

○

7時以降は食べない

○

眠い(-.-)Zzz・・・・

21:40
体重65.0kg

今日はいい天気で昼寝したくなりました(笑)
腹筋とモビバン効果なのか、寝付きも良くて(*´∇`)
筋肉痛もだいぶ落ち着いてきたので、パパに応援してもらいながら今日も腹筋とモビバンをしました!
そして、肩もみもし合いましたよ(^O^)
お陰でかなりほぐれました(^○^)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 63.4s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 64.1s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.3s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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