日記
2015年6月11日(木)
体重63.8kg

朝体重を量る

○

朝夕の食事の前に青汁をのむ

○

夜8時以降は食べない

○

1日7000歩以上歩く

○


昨日の食事です。


*朝食    青汁
       パン1個・珈琲
       キウイ


*昼食    カニ食べ放題〜〜
       パン1個


*間食    焼き菓子2個
       アイスコーヒー



*夕食    パンケーキ
       アイスティー



横浜に住んでる娘が帰ってくると、どうしても食事がいつもと違う。。。
普段あまりちゃんと食べてないと思うと、ついついご馳走したくなる(笑)

カニ食べ放題は、食事というよりアトラクションという感じでした。
60分間で、写真のカニ(4人前)がきて剥きながら食べるのです。
綺麗に食べきったら、おかわりができる。
時間との戦いで、チーム戦です〜〜
この日は、ずわいと毛ガニで、やはり毛ガニは美味しい(*^_^*)
私たちは、無事おかわりまでたどり着きました!
でも、カニだけって、おなかすきました(^^ゞ

北海道にいらしたら、ぜひお勧めしたいです〜〜
ちなみに、一人980円でした。


コメント
 
 
2015年6月11日 21:21
かにーーーーーーーー(^.^*

しかも一人980円?!
いいな、いいなぁ〜♪

取り乱してしまいました(汗
前に都内の食べ放題に行って、カニがあったからカニだけ食べてたことあります(笑)
それほど、海老・蟹大好きですっ!!

北海道に行くことがあったらぜひそのお店教えてくださいっ(^^)

娘さんと楽しい時間を過ごされてくださいね♪
2015年6月11日 21:28
>りょうさん

カニ大好きなお仲間ですね!!!
私も大好き♪
いかに早く剥くかがカギです。
ぜひぜひ、お教えしたいです〜

娘も明日には横浜に戻ってしまうので、さびしいです。
仕事ですからしかたないです。。。

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58歳 女性 身長:156.5cm
体重は変わらないのにサイズアップしてしまいました。。。
引き締めて、11号をきれいに着たいです!!


目標変更!(5/1決意)
6/17までに62kgをめざす!!!
1週間に1kg減。
厳しいけど、頑張る。


第二弾こそ、7月1日までに63kg!!(4/17決意)
今回の目標は1週間で500g確実に減量。
食べる前に考える!!!(笑)
体を動かす!!!
この2点に絞って、がんばります〜〜



第一弾は3月末までに65kgになるのが目標です〜(結果:頓挫)
2015/1/31
目標変更(笑)1か月4kg減めざして行きます!!
65kgになるまで珈琲断ちを決意。
最終目標は56kg!!
2015年1月10日スタート
開始時73.8kg   
-10kg
現在63.8kg 34.0%
あと1.8kg
目標62.0kg   

 

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昨日
合計

 

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ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

ののか
女性 
159.0cm 63.4s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 63.9s

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まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

はるちゃん
40代前半 女性 
163.3cm 85.1s

ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 76.5s

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