日記
2015年6月11日(木)
体重127.0kg

ブログ始動

02:56
体重127.0kg

はじめまして。
6月の1日からダイエットスタートしました。
先月の健康診断で、人生MAXの127kgに。。
さすがにまずい!と思い、キリよく1日からダイエット開始。
とはいっても、食事量を減らしているのと、歩けるときだけ、1時間のウォーキング。
調子が良ければ1時間以上のウォーキング。笑
今までが運動不足&食べ過ぎだったため、マイナス5kgはあっという間。
目標は、綺麗に美しく痩せること。
これだけ体重があれば、多少なりとも皮膚が垂れるのは必至…
しかも、来月で四捨五入すれば三十路に。。
20代の今のうちに、痩せねば!

出来るだけ垂れを少なく!美しく!
を目標に、気長にダイエット頑張りたいと思います。
宜しくお願いします!


コメント
2015年6月11日 03:46
私も継続を目標にと、最近はじめました。
私は今日初日でしたが、生理やら、あちこち痛いで全く決め事ができずめげそうでした。
が、100パーセントじゃなくても長く続けた方が自分の精神鍛えるためにも糧になると思いがんばろうと思いました。

わたし、パニック障害を持っていて、たまに凄く落ち込みますが、がんばります。
よろしくお願いします
Rin
2015年6月13日 00:48
ねぶーたんさん
コメント有難うございました。
パニック障害、大変ですね。私もあまり精神的に強くなく、一時期は病院にも通っていました。地道になが〜くダイエット頑張り、精神的ににも鍛えましょう!宜しければ仲良くしてくださいね。宜しくお願いいたします。

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29歳 女性 身長:160.0cm
痩せて恋がしたい!
3桁からの挑戦。
2015年6月11日スタート
開始時122.0kg 49.0%
-2.3kg +7.4%
現在119.7kg 56.4%
あと39.7kg あと31.4%
目標80.0kg 25.0%

 

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