日記
2015年6月10日(水)
体重58.9kg   体脂肪率32.1%

1300kcal以内

○

お菓子食べない

×

排便

○

ウォーキング

○

バレエ・ビューティフル

×

何か食べたい

23:28
体重58.9kg  体脂肪率32.1%

何か食べたいって思う時って別にお腹空いてるわけじゃないんだよね

お腹空いてなくてもばくばく食べてきたせいだろうな

無性に何か食べたいけど我慢して早めに寝よう


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30歳 女性 身長:155.0cm
急がず焦らずやっていこう
2011年7月8日スタート
開始時75.0kg 42.8%
-14.9kg -10.8%
現在60.1kg 32.0%
あと15.1kg あと8%
目標45.0kg 24.0%

 

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ふぁっとん
50代後半 女性 
155.0cm 60.3s

sakura
51歳 女性 
158.0cm 63.1s

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 61.6s

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やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

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24歳 女性 
157.0cm 57.0s

Asaaaa
19歳 女性 
155.4cm 53.8s

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