日記
2015年6月10日(水)

ジュース呑まない

未記入

ケーキ食べない

未記入

揚げ物食べない

未記入

納豆or豆腐orサバ缶食べる

未記入

ホウレンソウor海藻orきのこ類食べる

未記入

朝の血圧測定

未記入

夜の血圧測定

未記入

軽い運動

未記入

ハードな運動

未記入

裸の社長

21:12

自分の考えだけが違っていた。

「みんな違います」と

言ってくれる人がいたから よかった。

まさかとは思ったが

みんなに話を聞いてみたら

違うのは、本当に自分だけだった。

それがショックだった。

まだ、その現実を受け入れられない自分もいる。

そのまま、突き進んでたらどうなっていただろう?

今だって、進んだ結果、振り返ったら誰もいなかった

なんてことは、起こり得る話である。

結果としてどちらが良かったかは、その場になってみないと分からない。

でも、進言してくれる人がいたことは有難いことだ。


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40代後半 男性 身長:172.0cm
日々の行動がおバカな中年男です。
2014年11月5日スタート
開始時71.0kg 18.0%
+5.9kg +4.2%
現在76.9kg 22.2%
あと2.9kg あと2.2%
目標74.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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28 29 30

 

obg
40代前半 男性 
172.0cm 78.2s

Lynyrd Skynyrd
47歳 男性 
173.0cm 77.3s

ダイスケ
40代前半 男性 
175.0cm 76.8s

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TOM
女性 
166.0cm 86.0s

千鶴
37歳 女性 
154.3cm 47.1s

ちさ
30代後半 女性 
153.0cm 66.0s

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