ダイエット日記 > ドコアさんのマイページ > ウォーキングって最高だった
日記
2015年6月10日(水)
体重56.0kg
収支カロリー -256 kcal
摂取カロリー 1,440 kcal
消費カロリー 1,696 kcal

出来なくっても自分を責めなーい

未記入

これ見たら舌回し運動10秒♪

○

痩せたら楽しい・最高・素敵・お洒落!って想像する

○

気分が落ち込むときはソノママ落ち込んじゃおー

未記入

ウォーキングってあんまり気が進まなかったんですが、
今日でその考えが吹っ飛びました、今日からはいままでよりウォーキングします。



なぜって、
近所にお触りOKな猫いたので!
猫に餓えてた、とにかく餓えてた私に最高の毛玉ぁ〜〜\(^O^)/


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24歳 女性 身長:155.0cm
76kg→55kgで前回止めてしまったので、もう一度はじめます。
48kgに仕上げます
2015年5月18日スタート
開始時58.0kg
+3.3kg
現在61.3kg
あと13.3kg
目標48.0kg

 

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sakura
女性 
154.0cm 64.3s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 63.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

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