ダイエット日記 > Rizeさんのマイページ > 無事うまれました!
日記
2015年6月10日(水)

入浴前までに摂取≦消費カロリー

未記入

夜中の3時頃から陣痛はじまって、今日の夕方四時前にうまれました。母子ともに今のとこ健康です。応援してくださったみなさんに、とりあえずご報告です!また落ち着いたら戻ってきます(*^^*)

画像アップ携帯からできないみたい。なので、パソ使える状態になったらベビー載せますね!とっても元気な可愛い可愛い女の子です。産まれた瞬間夫婦揃って号泣でした(笑)


コメント
2015年6月10日 19:11
おめでとうございます!!

そして、お疲れ様でした。
可愛い可愛い女の子、楽しみだなぁ〜♪

 
 
2015年6月10日 19:32
通りすがりですが・・ニック・ジャガーさんのところでお名前拝見してました(^^)

おめでとうございます〜(^^)
2015年6月10日 19:45
私も通りすがりですが…

おめでとうございます(*^^*)

お産お疲れ様でした。
しばらく、ベビちゃんのお世話大変だと思いますが、ご自愛くださいね(*^^*)
 
 
2015年6月10日 20:25
おおおおおお^^!!!!
白と雪さん、本当におめでとうございます!
疲れてますよね?ゆっくり休んでくださいね^^♪

可愛い可愛い女の子ですかぁ^^♪
これからますます楽しい毎日になりますね!

復帰を楽しみに待ってます〜^^♪

お大事にね^^♪
2015年6月10日 21:28
わあ、生まれた〜(ノ_-。)感動…。
報告待ってましたよ。

「元気な可愛い可愛い女の子の御誕生
      本当に本当におめでとうございます」

ああー感動。。
2015年6月10日 21:41
おめでとうございます!無事に産まれて良かったです( ´ ω ` )
写真、楽しみにしてますね♪
2015年6月10日 22:29
おめでとうございます〜〜!!

バーチャル日本一周歩こうかいからお邪魔しました。
無事生まれて良かったですね。
シアワセのおすそ分け、ありがとうございました(*^_^*)
2015年6月10日 22:55
おめでとうございます♪

母子ともに元気で何よりですね!
今はゆっくり休んで、退院後も無理せずに養生してくださいね(^^)

お誕生日が私と1日違いです(^^ゞ
2015年6月10日 23:57
おめでとうございます!
赤ちゃんの写真、楽しみにしてます。

産後は、無理しないで、
まずは、ゆっくり休んでくださいね。
2015年6月11日 02:28
雪ちゃん、おめでとう(=´∇`=)にゃん

女の子かあ、いいなあ♪

母子ともに健康でなにより。

ゆっくり休んでから、産後ダイエット頑張ってね♪
2015年6月13日 07:59
おめでとうございます!ついに!!
はやく赤ちゃん見たいです\(^o^)/
幸せが伝わってきて、朝からウルっときました!
体をしっかり休めてくださいね!
2015年6月14日 04:54
遅くなりすみません。m(_ _)m

無事出産おめでとうございます!!

ゆっくり休んでくださいね!
 
 
2015年6月14日 20:47
おめでとうございます!!(*^-^*)/

お祝いが遅くなり、申し訳ないですm_ _m

可愛い元気な赤ちゃんが生まれてよかったですね(*^-^*)!!
本当におめでとうございます(*^▽^*)!!

ゆっくり体を休めて、またダイエット日記、再開してくださいね(*^-^*)


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30代後半 女性 身長:163.0cm
最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。
体脂肪率目標は20%きるくらい

レベル忘れるから覚書↓
バーチャル日本一周歩こうかい、現在レベル102☆三戸→二戸目指してます。日本一周は49%地点。18,996歩/日(先月末時点)


平均歩数=合計距離(m)÷0.63÷日数

日々の運動は、ワンダーコア、踏み台昇降、ウォーキング、ツイストステッパー、レッグマジックX。
食事・睡眠・お通じ・運動管理
「あすけん」
歩数・睡眠・消費カロリー・生理周期管理
「Fitbit Alta HR」
朝晩体重記録・管理
「体重計Lite」


目標体重・体脂肪率は、
前月末-1kg、-1%で設定。

【読んだ本について語るスレ(*´▽`*)】
を「しゃべり場」に置かせていただいてます☆
ジャンルは問わず、漫画でも小説でも絵本でも大歓迎です。
ダイエットにも癒しの時間を♪
気軽に遊びにきてください。

過去6ヵ月
2018
3/31 56.7(-0.4kg) 31.1(+0.1)
4/30 57.9(+1.2kg) 32.0(+0.9)
5/31 60.0(+2.1kg) 32.4(+0.4)
6/30 58.7(-1.3kg) 32.2(-0.2)
7/31 59.9(+1.2kg) 31.9(-0.3)
8/31 59.2(-0.7kg) 32.3(+0.4)
2014年9月15日スタート
開始時67.4kg 33.5%
-7.8kg -1.2%
現在59.6kg 32.3%
あと1.4kg あと1%
目標58.2kg 31.3%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
15
22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 61.8s

sara
女性 
160.2cm 59.0s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.2s

てるみん
50代前半 女性 
163.0cm 62.7s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

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