日記
2015年6月10日(水)
体重49.2kg   体脂肪率22.9%

あれ―?(>_<)

16:59
体重49.2kg  体脂肪率22.9%

朝に体重計ってビックリ!Σ( ̄□ ̄;)
マジか〜…
最近は間食なしで野菜たっぷりの食事を
食べていたつもり。
なんでだぁ――!と朝から壊れた(´Д`)

甘いもの解禁。
今日は良いことにする〜(>_<)

久しぶりに食べたケーキたちは
ものすごく美味しくて
幸せになりました(*´∀`)♪

よし!
頑張るぞぉ(^^)d

お風呂入る前に踏み台する!
宣言しないと
やらない気がするので〜( ̄▽ ̄;)


コメント
 
 
2015年6月11日 06:00
んー、なんでかなぁ??
塩分とか?
食事にも気をつけてるのに減らないのってほんと、モチベ下がるぅ(>_<)
ケーキおいしそぉ(≧∇≦)
2015年6月11日 07:05
おけぃさん♪

塩分かも〜(>_<)
しょっぱいの大好きで
しょうゆ命だから( ̄▽ ̄;)
気をつけてみるね♪♪

ケーキうまし!!(*´∀`)♪

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40代前半 女性 身長:158.6cm
久しぶりに会った親戚のおばちゃんに
「太ったね~!!」と言われて、
かなりのショックをうけて、ダイエットを決意!!
11月末からやり始めました。
夏までにはスッキリさせたいです!
よろしくお願いします♪

2015.2.13 目標49キロ達成♪

これからは、美容体型46キロ目指します!
2014年12月14日スタート
開始時57.6kg   
-8.3kg
現在49.3kg 23.0%
あと3.3kg
目標46.0kg   

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.7s

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かなこ
47歳 女性 
160.0cm 50.8s

あとり
40歳 女性 
165.0cm 58.7s

yuri
女性 
163.0cm 61.9s

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