ダイエット日記 > コハルさんのマイページ > 小豆とさつまいものおからケーキ
日記
2015年6月10日(水)
体重49.3kg   体脂肪率21.6%

お菓子断ち

○

空腹になるまで食べない

○

7000歩

○

おからケーキ作りました〜(^O^)
まごはやさしいの『ま』『い』をおやつで補給!!
小豆を下に敷いたのが美味しかった。
美味しすぎる。。。
美味しすぎるのはちょっと問題。
もっともっと食べたくなっちゃうから^ ^


コメント
2015年6月10日 17:14
ん〜♪美味しそう(≧∇≦)
バイト行って試食行って、おからケーキ焼いて
(((o(*゚▽゚*)o)))なんてパワフルなの(≧∇≦)
さすが若いわぁー(≧∇≦)
2015年6月10日 19:15
コハルさんの盛り付けとか写真の撮り方好きなんだけど、
カフェで働いてるからセンスも磨かれるのかな?
な〜んて思ってしましました。

美味しくないおやつは、口直ししたくなっちゃうから、美味しくてOkOK。どうせカロリー取るなら美味しいもので〜(^◇^)
2015年6月10日 20:05
PkPkちゃん^ ^
いやいやぁ〜バイト行って試食行って、その後1時間がっつり昼寝挟んでるのよぉ〜^ ^笑
昼寝から起きるなり、おもむろにケーキ作ったの。
2015年6月10日 20:07
りかちゃん^ ^
写真撮るとき、お皿回してどの角度が美味しそうかなぁ〜ってアレコレ考えてるから、そんな風に言ってくれるの、とっても嬉しい〜!!ありがとう!
そうだね、やっぱり美味しくてオッケー!ゆっくり味わえばいいもんね^ ^

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42歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.1s

うさまる
女性 
154.0cm 50.2s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.0s

mommaru
男性 
173.0cm 110.0s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.4s

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