ダイエット日記 > shuzaoさんのマイページ > だめ、間に合わない18.4km 435kcal
日記
2015年6月10日(水)

早朝自転車エクセサイズ

○

よくかんで食する

×

だめです。やられぱなし。
ここはしらばっくれるか?


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男性 身長:175.0cm
タイ王国在住、自転車ダイエット暦は今回3回目、今年前半フィリピン勤務で15kg増加を修正中。MTB暦12年、ヒマラヤ横断3回、チャリを転がしていたらゴキゲン!初期89kgからゆっくり落とします。
2013年7月1日スタート
開始時82.5kg
±0kg
現在82.5kg
あと4.5kg
目標78.0kg

 

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コジメタボ
54歳 男性 
178.0cm 79.9s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 85.2s

ひげだるま
30歳 男性 
177.0cm 84.4s

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 46.1s

ACRA
38歳 女性 
160.0cm 75.0s

夏空
27歳 女性 
158.5cm 59.4s

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