日記
2015年6月10日(水)
体重55.8kg

朝食は酵素スムージー☆

○

水を1.5L飲む★

○

20時以降は食べない☆

未記入

梅雨に向けての大掃除

13:37
体重55.8kg

今日は晴れ。
明日から雨なので、洗濯機フル回転
カーテン洗って、窓、網戸掃除。

朝はバナナ 小松菜 クルミ 豆乳 きな粉 ハチミツ 氷のスムージー。
10日前くらいから手作りスムージー飲み始め
娘のニキビがほぼなくなり、美肌に。
ニキビ跡はあるけど、新しいニキビはほとんど出ない。

家族みんなで飲んでるけど、みんな肌艶きれい( ☆∀☆)

朝はスムージーだけだとお腹すくけど
水やバナナ、コーヒーで我慢(*^^*)


コメント
2015年6月11日 07:43
はじめまして
大掃除して気分リフレッシュできたかな?
また新たな気持ちでダイエットがんばってこっ

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44歳 女性 身長:158.0cm
結婚15年目の40歳、中3の娘ママです。ぽっちゃり好きの夫からは今の体型158p56kgでも愛されてますが自分をもっと愛するために奮起します♪

目標はスタイルが美しくなること☆体重は48〜49kgで、美尻、美乳、美顔♪41歳になる前には安定した感じに綺麗になる☆

にこにこ笑顔で家庭円満生活するのが一番大切☆ダイエットにイライラして家族に当たるのは禁止!!頑張りましょう♪
2015年6月9日スタート
開始時56.1kg
-0.3kg
現在55.8kg
あと6.8kg
目標49.0kg

 

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