日記
2015年6月10日(水)
体重99.6kg   体脂肪率31.2%

99.6kg   31.2%

10:10
体重99.6kg  体脂肪率31.2%


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37歳 男性 身長:175.0cm
何年振りかに帰ってきました

糖尿病になってしまいました。

2019年9月に糖尿病性ケトアシドーシスで入院
空腹時血糖値300↑ hba1c 14.2
2週間の入院を経て元気になり退院。

食事と運動にはかなり気を使って生活しているので
恐らく良くなっていっているはず
どうなっているかはわかりませんが元気です。

ラクエウォークを片手に毎晩外を徘徊しています


2015年4月16日スタート
開始時104.5kg 38.0%
-16.4kg -12.7%
現在88.1kg 25.3%
あと8.1kg あと0.3%
目標80.0kg 25.0%

 

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こーるみーひさ
62歳 男性 
173.0cm 91.0s

るーと
40代前半 男性 
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172.0cm 87.8s

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あやなちゅーる
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157.0cm 50.4s

chichan
60歳 女性 
161.0cm 69.7s

つばさ
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148.0cm 43.2s

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