日記
2015年6月10日(水)
体重51.2kg   体脂肪率28.5%

07:31
体重51.2kg  体脂肪率28.5%

キープ


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40代後半 女性 身長:156.0cm
食事は腹八分目、おやつは1回だけ片手に乗る量。
2015年4月13日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-9.6kg -10.4%
現在46.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標45.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

もこもこ
51歳 女性 
159.0cm 45.8s

かめとも
40歳 女性 
158.0cm 43.8s

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あやなちゅーる
女性 
157.0cm 49.9s

友理
55歳 女性 
150.0cm 54.7s

chichan
60歳 女性 
161.0cm 69.7s

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