日記
2015年6月10日(水)
体重53.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

06:32

血液検査、コレステロール〓でした。

147だって

医師「ごはん以外のおやつ、増えてませんか?」

もうね、そのとおり。気をつけなきゃ。



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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 52.3s

ぽこぽ
27歳 女性 
158.0cm 52.4s

ちゃちゃまる
52歳 女性 
156.0cm 56.6s

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juney
37歳 女性 
156.0cm 47.4s

@shiori
25歳 女性 
155.5cm 47.7s

☆lotta☆
43歳 女性 
163.5cm 57.0s

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