日記
2015年6月10日(水)
体重53.0kg

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

06:32

血液検査、コレステロール〓でした。

147だって

医師「ごはん以外のおやつ、増えてませんか?」

もうね、そのとおり。気をつけなきゃ。



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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

ぺだる
55歳 女性 
158.0cm 55.6s

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juney
36歳 女性 
156.0cm 53.6s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 51.8s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 55.7s

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