ダイエット日記 > つなかさんのマイページ > ダイエット1ヶ月と4日目(汚い話なので食事前後は閲覧注意)
日記
2015年6月10日(水)
体重51.9kg

ご飯は3食食べる

×

運動は週1日は休む

○

1月31日までに減らしていい体重は47.5sまで

○

体重がなぜこんなに落ちたかというと、飲み会で酔って吐いてしまったからだわ、たぶん

お酒入るとどんどん物を食べる癖があってお酒で気持ち悪いのもあるけど、胃に物を一気に入れるから駄目なんだろうな

でも吐いたら気持ち悪いのが治ってご飯食べ直した
美味しかった


最近お酒飲んでなかったからお酒弱くなって吐いてしまったんだろう


コメント
2015年6月10日 21:29
吐くまでが気持ち悪くて嫌だけど、吐いちゃえば食べた割には吸収される分が少なくなるから得した気になるよね(#^^#)

私、20歳ごろは「ザル」って言われるくらい酒に強かったけど、ダイエットで酒を飲まなくしてたら、スッゴク弱くなったことがあるよ
飲まないと弱くなるのかもね
2015年6月14日 03:06
なかちゃんさん
お酒を八杯くらい飲んだあと吐いてしまったので八杯のうち何杯かは無駄になってしまいました…
せっかくのお酒が

やはりおうちでダイエットに響かない程度にお酒飲んでおこうと思いました

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31歳 女性 身長:152.5cm
頑張って体を鍛えて痩せたい!
2015年5月16日スタート
開始時53.5kg 31.0%
-4.3kg -6%
現在49.2kg 25.0%
あと4.2kg 目標達成!!
目標45.0kg 25.0%

 

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