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日記
2015年6月9日(火)

階段(1〜9階)のぼった?

未記入

8000歩以上歩いた?

未記入

夜は炭水化物抜き!

○

夜8時以降食べない!

×

体重を計る!(朝・夜)

○

お通じあった?

○

朝、ラジオ体操第一した?

×

夜、ラジオ体操第二した?

×

( ・ิω・ิ)ノシ

23:04
体重77.8kg

今日は、仕事終わりに
友達2人と気になる先輩と四人で
飲みに行ってきました( ^ω^ )

楽しく飲んで、いい日でした!

先輩とプラス友達との
旅行などの約束がちょっとずつ
増えてきて嬉しい〜〜(;_;)
なんかアプローチ出来ればいいけど
なかなか恋愛下手が…

あーがんばろ!!!(;_;)


体重は減っててよかった!
明日は晴れなので
自転車通勤頑張ります!\(^o^)/


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28歳 女性 身長:163.0cm
心機一転!
心を入れ替えてがんばる!
皆さんの日記を覗かせて頂きながら
ヤル気を継続させて頑張りたい!
コメントとか気軽にして下さい!
ぜひぜひ、仲良くして下さい(*`∀´*)ノ


2014年4月27日スタート
開始時85.4kg 40.9%
-1.7kg +0.1%
現在83.7kg 41.0%
あと28.7kg あと16%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.7s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 83.0s

Jchan
30代後半 女性 
161.0cm 86.7s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

sakura
女性 
154.0cm 64.3s

900
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

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