日記
2015年6月9日(火)
体重49.3kg   体脂肪率21.0%

お菓子断ち

○

空腹になるまで食べない

○

7000歩

○

バイト終わりに午後から美容院に行くので
近くで1人ランチ。
雑誌についていた500円クーポンがあったので
インドカレー屋さんへ!!

メニュー写真より大きくてちょっと笑った^ ^
お皿から完全にはみ出しちゃってるナン(゚o゚;;
食べられるかなぁと思ったけど
美味しくて、結局完食!

体重増えちゃうかもしれないけど
すぐ調整しよう!!
美味しかったから悔いなし^ ^


コメント
2015年6月9日 15:40
こんにちは♪

ナンめちゃくちゃ大きいですね!!
でもおいしそー(≧ω≦)

ひとりランチ楽しめましたか??
2015年6月9日 15:49
真由さん(^O^)
ありがと〜
でも最後、お客が私一人になっちゃって
狭い店内インド人の店員3人と私だけという。
気まずくて急いで出たよ〜
2015年6月9日 22:19
ナン大好きです!美味しそうですね♪
サラダのお皿もハートでかわいいです!
2015年6月9日 22:43
hinacoさん^ ^
ナン、美味しいですよね〜
こんなに大きいの無理でしょ!?って思うのに
多分diet中じゃなかったらおかわりしてた^ ^笑
だって食べ放題なんですよぉ〜

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41歳 女性 身長:156.0cm
11、9、7才の子持ちパート主婦です^ ^
本当は痩せてキレイになりたいのに、
欲の赴くままに食べてばっかり。
一念発起して頑張りたいです!
どうぞよろしくお願いします。
2015年5月12日スタート
開始時55.1kg 25.8%
-2.4kg +1.7%
現在52.7kg 27.5%
あと7.7kg あと9.5%
目標45.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

かずみ
44歳 女性 
155.0cm 50.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

mommaru
男性 
173.0cm 105.0s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.1s

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