日記
2015年6月9日(火)

お菓子を食べない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

毎日体重を測る

未記入

お風呂の後にマッサージする

未記入

できるだけ歩く

未記入

61.0kg

11:44
体重61.0kg


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26歳 女性 身長:157.0cm
一度あきらめてしまったダイエット。また今日スタートさせていこうと思います!!よろしくお願いします!!

中間目標!!
3月終わるまでに55キロにする!
2015年5月19日スタート
開始時60.0kg
-1.6kg
現在58.4kg
あと8.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 55.4s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 58.0s

anne
32歳 女性 
157.0cm 57.2s

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