日記
2015年6月9日(火)

腰回し1日5分

未記入

お菓子を食べない

未記入

よく噛んで食べる

未記入

朝と夜体重はかる

未記入

毎日体重を測る

未記入

お風呂の後にマッサージする

未記入

できるだけ歩く

未記入

61.0kg

11:44
体重61.0kg


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25歳 女性 身長:157.0cm
そろそろ本当にやばいと思い、ダイエットを開始しました!
森絵梨佳ちゃんが大好きで、あんな女性になれたらいいなと思います!!
よかったら、コメントください(*^o^*)私もコメントいかせていただきます!!

いつも途中で投げやりになってしまうので、あきらめずに続けていきたいと思います(*^^*)♪

<目標>
3月 55.5キロをきる!!
4月 53.5キロをきる!!!
5月 52.5キロをきる!!!!→ご褒美買う
6月 51.5キロをきる!!!!!
7月 50.5キロをきる!!!!!!
8月 50キロ達成*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

2015年5月19日スタート
開始時60.5kg
-4.1kg
現在56.4kg
あと6.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28

 

みー
44歳 女性 
154.7cm 55.1s

ぺだる
53歳 女性 
158.0cm 55.7s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.7s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

みっちゃん
52歳 女性 
156.7cm 56.0s

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.2s

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